Uzależnienie od internetu i social mediów. Terapia dzieci i młodzieży.

leżnienie od mediów społecznościowych.📲Wiemy, że większość z nas spędza dużo czasu online, ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak to wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

📆W najbliższym czasie odbędzie się szkolenie online na temat zarządzania uzależnieniem od social mediów - szczególnie w odniesieniu do najmłodszych pacjentów: dzieci i młodzieży. 👧🏻👦🏼Będziemy rozmawiać o strategiach, które pomogą zachować zdrową równowagę między rzeczywistym życiem a wirtualnym światem.

Podczas szkolenia dowiecie się, jak identyfikować oznaki uzależnienia od mediów społecznościowych, jak ograniczyć czas spędzany online i jak budować zdrowsze nawyki. Będziemy również rozmawiać o wpływie social mediów na nasze relacje, samopoczucie i samoakceptację.🧡

Jeśli czujesz, że uzależnienie od social mediów może dotyczyć również ciebie lub bliskich, serdecznie zapraszamy na to wydarzenie. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności potrzebne do zachowania zdrowej równowagi w naszym cyfrowym świecie.👩🏻‍💻🙏